LEAN BODY 自宅でむくみ解消!不調改善トレーニング
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下半身の筋力は代謝アップに欠かせないものです! このくらいの負荷で脚が太くなることはないので、 このトレーニングで足を引き締めていきましょう LEAN BODYの「セルフコンディショニング」より動画Pick Up! レッスン名:むくみ改善 △Point△ ①内腿の筋肉を使うことを意識 ②上体が前に倒れないように注意

再生時間
00:01:19
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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