LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3
再生

ブラウザーで視聴する

LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

LEAN BODY 自宅でできるお尻引き締めトレーニング3

ワイドスクワット!股関節と膝を同時に曲げるようにして、できるだけ低い位置でバウンスするように意識しましょう。動作中は体幹を使って重心がぶれないように注意。合計12回行います。 自宅でもしっかりとお尻を引き締めることができます! 頑張っていきましょう!!

再生時間
00:00:10
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
GYAO! 広告

映像一覧