LEAN BODY 自分を労わるリラクゼーションヨガ
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じっくりと全身をほぐすリラクゼーションヨガ。 生理不順や、腰痛、睡眠不足、肩こり改善などに効くポーズも取り入れていきます。 呼吸に少しずつ意識を向けて、この時間は自分自身を労る時間にしていきましょう。 レッスン名:自分を労わる時間 リラクゼーションヨガ

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/