LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング
再生

ブラウザーで視聴する

LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

LEAN BODY 腹筋縦ライン・体幹トレーニング

△Point△ ①腰が反り、背中にアーチができないよう注意 ②かかと、肩甲骨、頭、両手は床から浮かせる セットの間は、両手両足を延ばし、同じスピードで上げ下ろしを繰り返す!強度の強いトレーニングになっていますので、秒数やセット数は無理のないように調整しましょう。

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
GYAO! 広告

映像一覧