LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ
再生

ブラウザーで視聴する

LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

LEAN BODY 腹筋強化 床から5cmチャレンジ

脚あげエクササイズで腹筋を鍛えていきます! 床までつく直前の5cmの高さで止め、腹部の力で脚を上げていきましょう。 ペアでなくてもお尻の横に手を置いて、ご自身で上げ下げしても同様の効果が得られます!

再生時間
00:01:38
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/