LEAN BODY 背中美人になりたい肩甲骨チェック
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自分の肩甲骨がどのくらい動くかご存知ですか? 肩甲骨がしっかりと動くようになれば、 肩こりの解消や猫背の改善も期待できます。 とくにパソコン作業の多い人、前かがみの姿勢が長時間続き、 肩こりに悩んでいる人におすすめです! がちがちな肩甲骨のかたは、 「2週間で天使の羽を作る」プログラムを試してね! レッスン名:Day14 最終調整とチェック

再生時間
00:00:42
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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