LEAN BODY 肩こり解消 タオルストレッチ
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△Point△ ①左右均等に力を入れて引っ張る ②肩がすくまないよう胸を張る 腕をできるだけ伸ばしながら行い、遠くに伸ばすように行いましょう!肩周りが硬くタオルを持って行うのがきつい人は、ゴムバンドを使ってみましょう。

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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