LEAN BODY 美脚ピラティス ほっそり足長ストレッチ
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モデル・ピラティスインストラクターの鈴木あやさんの【Body Balance Pilates 】 「韓国っぽボディ」とは、ボディバランスが整った状態のこと。 ピラティスを続けることで、背が低くても、バランスが整い、ファッションを楽しめるようになります。 今日の動画のテーマは【美脚】 筋肉を使うだけではなく、伸びる動きも取り入れ、すらっとした程よい筋肉の美脚を目指していきましょう! レッスン名:美脚ピラティス ほっそり足長ストレッチ レッスン名:美脚ピラティス ほっそり足長ストレッチ

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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