LEAN BODY 美コアでメリハリボディを手に入れる
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大人気の山口絵里加インストラクターのレッスン動画! 運動×生活習慣×食事全てを見直し、美コアボディへと繋がるダイエットプログラムです。 レッスン動画には「運動」は約20分間、 その後「生活習慣」「食事」のポイントをお話しているので、 この機会に全てを見直して美コアボディを手に入れましょう。 このレッスンはバランスクラス。 体幹をしっかり作って綺麗な姿勢を作りましょう。 ヒップアップにも効果的! レッスン名:バランス(全身矯正・コアチューニング)

再生時間
00:00:56
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/