LEAN BODY 綺麗な姿勢ではじめてのバレトン
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本日、福田萌子さん監修!NY発祥のボディメイクメソッド「バレトン®」のプログラム【福田萌子のバレトン】がリリースされました♬ バレトン®を知らない方でも実践でき、やり込んでも楽しんでいただきたいという想いから、 「ビギナー・ベーシック・アドバンス」と3つのレベルのレッスンで構成されています! 今日の動画は「ビギナー編」 美しく正しい姿勢を教えてくれます。 また日々の生活の中でも姿勢を意識し整えることがトレーニングに繋がります。 今日からバレトンはじめてみませんか? レッスン名:Beginner -綺麗な姿勢ではじめてのバレトン-

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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