LEAN BODY 満月の夜に妊婦さんのためのマタニティヨガ
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妊婦さんのためのマタニティヨガをご紹介! 疲れやすい上半身をほぐして、凝りをためない身体を作ります。 全身がポカポカ温まる効果もあるので、 寒さに負けないカラダ作りをしましょう。 男性の方や妊娠されていない方も、 寝る前のちょっとした時間にやってみてね。 レッスン名:リラクゼーション(ストレッチ)

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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