LEAN BODY 気になる二の腕に効果的なフック&アッパー
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ボクシングの基本的なパンチであるフックとアッパーを用いたレッスン!! 常に構えの位置をキープして、ガードを落とさないことがポイント。 パンチを打つときには手だけを動かすのではなく、 腰から背中が動いていることを感じて見てください。 レッスン名: フック&アッパー

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/