LEAN BODY 毎日できる!お布団の上でリラックスヨガ
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detox flow yogaでは身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスしながら、 身体だけではなく頭や心もすっきりとさせていきます。 ひとつひとつの動作を丁寧に説明しながらのレッスンになるので、 はじめてヨガを行う方や慣れていない方にもおすすめ。 今回ご紹介するのは、横になったまま行えるリラックスデトックスヨガ。 おやすみ前や、朝起きてすぐにお布団の上でも行えます。 短い時間でもOK! 習慣的にヨガを取り入れてみてくださいね。

再生時間
00:01:40
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/