LEAN BODY 柔軟性を高めるアニマルフロー
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『ANIMAL FLOW(アニマル フロー)』は、 動物の動きをマネすることで体全体を鍛えるエクササイズです このレッスンでは、アニマルフローの 姿勢と動きを一つのフローに組み合わせて行きます。 詳しい動き方は LEAN BODYの中のこれまでのレッスンを 見返してしっかり練習しましょう! この動画では主に クラブリーチ、アンダースイッチを 行っています。 レッスン名:Animal Flow1

再生時間
00:00:54
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/