LEAN BODY 心落ち着くはじめてのムドラーヨガ
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ムドラーとは印/手印を表します。 アーサナにムドラーを合わせることで、 不思議といつものポーズよりも気持ちよく胸を開くことができます。 ムドラーなしでは体感し得なかった感覚や変化を味わいましょう。 レッスン名: ハートオープニング:ベーシック

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/