LEAN BODY 心も開くハートオープニングヨガ
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本日4月23日【Heart opening yoga 】がリリースされました♫ Heart Openingとは胸を開くこと、 胸を開くポーズ=後屈です。 最も解放のあるアーサナのひとつで、 胸を開き、腰を伸ばし、脚を強化していくことで 身体だけでなく精神的にも、 私たちに力を与えてくれるパワフルなポーズとなっています。 自分を覆い囲んでいる枠や制限から抜け出し、 自由や解放を味わい、心(ハート)をオープンにしていきましょう。 レッスン名: ハートオープニング:ベーシック

再生時間
00:02:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/