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LEAN BODY 座りながら肩こり予防ストレッチ
LEAN BODY 座りながら肩こり予防ストレッチ
椅子に座ったままでOK、肩こり予防ストレッチです。 デスクワークをしていると段々背中が曲がりがち、 肩こりの原因となります。 姿勢が悪いな、と思ったときにでも この5分間のストレッチを取り入れてみて下さい。 レッスン名： 座ったままできる 肩こり予防ストレッチ
- 再生時間
- 00:00:57
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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