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LEAN BODY 寝る前にベッドでリラックス
LEAN BODY 寝る前にベッドでリラックス
ベッドの上でも行える、気持ちよく眠りにつくためのストレッチレッスン。 関節や背骨をしなやかに動かすことによって、血流がよくなり、 心身共にリラックスし、深く質の高い睡眠が期待できます。
- 再生時間
- 00:01:00
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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