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LEAN BODY 安産のためのリラックスストレッチヨガ
LEAN BODY 安産のためのリラックスストレッチヨガ
妊娠中の運動不足を解消したり、 出産後の腰痛や体重増加を緩和させたりといった メリットがあるマタニティヨガ。 ゆったりした時間の中で、 お腹の中にいる赤ちゃんと 向き合える時間を作ってみるのもいいですよね。 もちろん無理は禁物なので、 必ずお医者さんの許可を得てから行って下さい。 レッスン名： 逆子体操〜ヨガver〜
- 再生時間
- 00:00:58
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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