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LEAN BODY 姿勢改善・ヒップアップヨガ
LEAN BODY 姿勢改善・ヒップアップヨガ
ヨガ初心者でも取り組める、分かりやすいレッスンが人気のArinaさんの「Beginner Fit Yoga」より動画Pick Up！ Point ①肩甲骨同士をしっかり引き寄せる ②お尻は高い位置をキープ お尻の筋肉を使うことを意識することで、姿勢改善だけでなくヒップアップの効果も！
- 再生時間
- 00:00:51
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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