LEAN BODY 姿勢改善・ヒップアップヨガ
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ヨガ初心者でも取り組める、分かりやすいレッスンが人気のArinaさんの「Beginner Fit Yoga」より動画Pick Up! Point ①肩甲骨同士をしっかり引き寄せる ②お尻は高い位置をキープ お尻の筋肉を使うことを意識することで、姿勢改善だけでなくヒップアップの効果も!

再生時間
00:00:51
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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