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LEAN BODY 太もも引き締め 体幹トレーニング
LEAN BODY 太もも引き締め 体幹トレーニング
△Point△ ①常にお腹を凹ませたまま動く ②足を上げる時は足はが頭の先に来るように 足を頭の上から戻す時は、ゆっくり戻して腹筋に負荷をかけましょう！
- 再生時間
- 00:01:16
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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