LEAN BODY 太もも・お尻のシェイプアップ
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Nikeで人気のインストラクターRicoさんの 「KICK BOXERCISE」より動画Pick Up! △Point△ ①前にある壁を突き破るイメージで行う ②蹴る時に手を下にはらう事でバランスをとる 蹴る時にお腹に力を入れ、体幹を使いながら動きましょう!

再生時間
00:01:52
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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