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LEAN BODY 夏に向けた"くびれ"作りトレーニング
LEAN BODY 夏に向けた"くびれ"作りトレーニング
くびれ作りのためにはしっかりの伸び縮みをさせることもポイント。 脚を上げたときに息を吐いて、 頭と脚を近づけるように行ってみましょう！ 薄着の季節の今、すっきりとしてウエストラインを作っていきましょう。 反対側も同じように行ってみてくださいね！
- 再生時間
- 00:00:50
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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