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LEAN BODY 前屈ポーズで内蔵活性化
LEAN BODY 前屈ポーズで内蔵活性化
座位で行うひざを頭につけるポーズ 身体の背面を強く伸ばすポーズを行っていきます。 内臓・肝臓を活性化させる効果が期待できます。 また、股関節を柔軟にし、姿勢改善・骨盤調整を行っていきます。 レッスン名：前屈のポーズ
- 再生時間
- 00:00:59
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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