LEAN BODY 凝り固まった肩をストレッチ!
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立位で胸部のストレッチを行っていきます! 股関節、肩甲骨は連動しあっていると言われています。 股関節や骨盤周りも整えながら、背骨、肩甲骨を動かしていきましょう!

再生時間
00:01:06
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/