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LEAN BODY 冬の間に体幹強化でぜい肉を撃退する
LEAN BODY 冬の間に体幹強化でぜい肉を撃退する
今年こそは！と思いながも あっという間に月日は立ちますよね！ 冬の間に美ボディ目指しませんか？ 体幹と背中の筋肉トレーニングを行っていきます。 姿勢を整えるために体幹、背中の筋肉、お腹のインナーマッスルは必要不可欠です。 体幹と背中の筋肉を鍛えて美しい姿勢を作っていきましょう！ レッスン名：Day12 体幹を安定させて背中強化
- 再生時間
- 00:00:52
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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