LEAN BODY 全てを手放すおやすみ前の陰ヨガ
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ゆったりした時間のなかで 身体全体をバランス良くほぐしていきます。 自分の中心にある穏やかな軸、心と身体の安定感を大切に味わいながら、 リラックスした時間をお過ごしください。 クッションやバスタオル、ヨガブロックなど 身の回りにあるアイテムも使って、 1番自分にとって居心地がいい形ポーズを探しましょう。 レッスン名:Let Yourself Go -全てを手放す-

再生時間
00:00:58
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/