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LEAN BODY 体幹を鍛えて痩せ体質をゲット！
LEAN BODY 体幹を鍛えて痩せ体質をゲット！
体幹を鍛えていきます！体幹を鍛えることで 血行が良くなりエネルギーを効率よく消費できる 痩せ体質に変わっていきます。 姿勢もよくなり疲れを感じにくくなる効果もあるので このレッスンで体幹を鍛えて痩せ体質をゲットしましょう！ レッスン名：コアエクササイズ
- 再生時間
- 00:01:52
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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