LEAN BODY 体ポカポカウォーミングアップ
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リズムに合わせて準備運動をしていきます♪ ウォーミングアップを行うことでケガの予防だけでなく、 血流が促進され筋肉が温まって 関節も動かしやすくなることで 効率のよい動き方でエクササイズができます!

再生時間
00:02:36
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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