LEAN BODY 仕事の休憩時間に 肩こり解消
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LEAN BODY グランドアンバサダーRisaさんの「Flow Pilates」より動画Pick Up! △Point△ ①腕ではなく肩甲骨から動かす様にする ②背中がまるまらないように注意 椅子に座ったまま行えるトレーニングになっています!肩こりを解消して、元気に1日を過ごしましょう!

再生時間
00:00:58
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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