LEAN BODY 下半身を緩める 寝る前ルーティン
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寝る前におすすめのストレッチ。 下半身を中心としてほぐしていきます。 ベッドの上でもできるストレッチなので、気軽に取り入れてみてください。 深い呼吸を意識して、おやすみ前のリラックスタイムを過ごしましょう。 レッスン名: 寝る前ルーティンストレッチ

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/