LEAN BODY 上半身引き締めてスタイルアップ
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スタイルアップに近づく 上半身トレーニングをご紹介。 サイドプランクアームリーチ 足裏と肘で押しながら、手はできるだけ遠くに、 肩、背中、お腹周りをしっかりと使っていくイメージを意識して下さい!! ダイナミックに、 息を吐きながら伸びるのがポイントです! レッスン名:Upper Body Burnout

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/