LEAN BODY モテる後ろ姿を目指してヒップアップ
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スクワットでお尻を鍛えてヒップアップ✩ 男性にもオススメのトレーニングです! 筋トレやダイエットに励んでいても、 男性にとっては意外と意識が向かない部位が「お尻」。 実は男性がお尻を鍛えることは、ダイエットにも素敵な後ろ姿づくりにも重要です。 お尻の筋肉を鍛えることで、ヒップ全体がグッと持ち上がり、ピタッとしたスーツもかっこよく着こなせるようになります。 レッスン名: 全身ボディエクササイズ

再生時間
00:00:41
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/