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LEAN BODY ベッドでできる肩こり解消トレーニング！
LEAN BODY ベッドでできる肩こり解消トレーニング！
脇の筋肉をトレーニングをしていきます。 脇の筋肉を鍛えることで肩甲骨を 安定させることができます！ 肩甲骨周りにある、インナーマッスル、 アウターマッスルをバランスよく 使えるように整えていきましょう！ レッスン名：Day11 脇の筋肉強化
- 再生時間
- 00:01:39
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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