LEAN BODY ヒップアップ ・くびれ作りトレーニング
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△Point△ ①肘の真上に肩がくるようにする ②背骨・アゴ・頭を一直線にする 上側になっているお尻の筋肉を使うことを意識しながら動いてみましょう!

再生時間
00:01:09
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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