LEAN BODY ダンスフィットネス
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自分の体一つでできてしまう簡単なプログラムとなっています!全6レッスンあり、ウォームアップをしてから、お腹・お尻・腕・脚を1つ1つ重点的に鍛えていきます。 鍛えたい部位を意識しながら動くことが大切です!ダンスだからといって難しく考えず、音楽に合わせて楽しく体を動かしていきましょう!

再生時間
00:00:39
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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