LEAN BODY スラッとした美脚を作るプリエボディ
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美脚作りにフォーカスしたレッスン。 足全体にガチガチに力を入れてしまうのではなく、 つま先を遠くに遠くに長く伸ばすように意識して動かしていきましょう。 つま先を遠くにしていくと、自然に膝も伸びていきます。 レッスン名:美脚 PLIÉ BODY

再生時間
00:00:50
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/