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LEAN BODY スキマ時間にむくみ予防ストレッチ
LEAN BODY スキマ時間にむくみ予防ストレッチ
リモートワークで運動不足の人に勧めたい 椅子に座ったままできる簡単ストレッチをご紹介。 「第二の心臓」とも言われる「ふくらはぎ」をストレッチすることによって 全身に血流を送り、むくみをすっきりさせていきます。 レッスン名： 座ったままできる むくみ予防ストレッチ
- 再生時間
- 00:00:59
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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