LEAN BODY オフィスでスキマ時間にピラティス
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椅子に座りながら行うレッスン。 オフィスで働く女性をテーマに電話を取る動作などをピラティスの動きと共に行います。 家事の合間にも椅子に座ってできるので スキマ時間を使ってLet's try!! リフレッシュにも繋がります♡ スローテンポな音楽と共に上半身の伸びを気持ちよく感じながらチャレンジしてみましょう!

再生時間
00:01:20
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/