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LEAN BODY アニマルフローで下半身をすっきりする
LEAN BODY アニマルフローで下半身をすっきりする
『ANIMAL FLOW（アニマル フロー）』は、 動物の動きをマネすることで体全体を鍛えるエクササイズです。 普段使わない筋肉を多く使うことで、可動域、体幹筋力、 心肺機能を向上し、全身の身体能力を上げることができます！！ 柔らかい下半身を手に入れる第一歩です。 レッスン名：ディープエイプ
- 再生時間
- 00:00:55
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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