LEAN BODY ぽっこりお腹解消 体幹ヨガ
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△Point△ ①呼吸に合わせて腕を動かす ②膝が浮かないようにする 上半身は自分が可能な範囲でできるだけ後ろに倒してみましょう!

再生時間
00:01:55
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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