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LEAN BODY ぽっこりお腹解消 ボディメンテナンス
LEAN BODY ぽっこりお腹解消 ボディメンテナンス
バレトンアカデミー東京にて代表を務める 井出由起さんの「産後ママのボディメンテナンス」より動画Pick Up！ △Point△ ①骨盤が平らになるようにキープ ②背中にアーチができるように体幹を使う 慣れるまでは、お腹の上と背中のアーチの部分に手を置いて手が潰されないように体幹を使ってアーチをキープしましょう！
- 再生時間
- 00:01:01
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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