LEAN BODY ぽっこりお腹解消 セルフマッサージ
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△Point△ ①指先だけだなく、手のひら全体を使うようにする ②内臓をおへそに寄せて上に持っていくイメージで行う お腹周りのリンパの流れをすっきりさせると、自然と下半身もスッキリしてきます。腹筋トレーニングの前にすることで、さらに効果が高まります!

再生時間
00:01:51
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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