LEAN BODY つらい凝りを和らげる肩こりストレッチ
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肩甲骨から背中かけてストレッチを行っていきます。 肩周りだけでなく背中からも 同時にストレッチを行うことでより肩こりの解消に繋がってきます。 カラダを捻る動作が入るのでゆっくりと動かしていきましょう♬ 考案・監修: Dr.ストレッチ レッスン名:肩甲骨・肩・背中のストレッチ

再生時間
00:01:54
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/