LEAN BODY くびれ美人へ一歩近づく肋骨ほぐし
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肋骨、骨盤回りがが硬いとくびれが入りにくくなるので、 背骨周り、お腹周りそして脇腹をほぐしていきましょう! 腸の動きを活発にもしてくれるので、 薄いお腹を作るのにも効果的です。 レッスン名:肋骨と骨盤回りのストレッチ

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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