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LEAN BODY くびれ作り&骨盤矯正トレーニング
LEAN BODY くびれ作り&骨盤矯正トレーニング
HIIT（高強度インターバルトレーニングトレーニング)を行い、脂肪燃焼を促します。 正直キツイ。でも、終わった後はきっと達成感に満ち溢れるはず。自分を追い込んで細く強いカラダ作りを行いましょう！ LEAN BODYの「BICORE SHAPE」プログラムより動画Pick Up！ レッスン名：美コア -発展編- △Point△ ①お腹を常に引き上げるイメージで ②骨盤からしっかり動かすようにする
- 再生時間
- 00:02:00
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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