LEAN BODY くびれ作りのための背中トレーニング
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△Point△ ①足は肩幅に開きかかとを内側に向ける ②アゴを引いて目線は斜め上に 頭と足が引っ張りあっている様なイメージで動いてみましょう。背中の筋肉を鍛えることで、くびれが出やすくなります!

再生時間
00:01:33
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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