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LEAN BODY お腹周りの脂肪を燃焼する腹筋メニュー4！
LEAN BODY お腹周りの脂肪を燃焼する腹筋メニュー4！
お腹周りの脂肪を燃焼する腹筋メニュー5つをご紹介！ 4つ目は「ロシアンツイスト」 腕だけの動きにならないよう、ウエストからねじる事を意識して動いてみましょう。20秒を3セット行います。
- 再生時間
- 00:00:19
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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