LEAN BODY お腹の引き締め 腹筋ピラティス
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日本初のインターナショナルPOP PILATESインストラクターRisaさんの「Flow Pilates」より動画Pick Up! Point ①上体はゆっくり戻すようにする ②つま先を手で触るところまで起き上がる 音楽に合わせながら、動きを止めずに流れの中で行なって負荷をかけましょう!

再生時間
00:00:51
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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