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LEAN BODY お疲れの夜に 頭皮・首のマッサージ
LEAN BODY お疲れの夜に 頭皮・首のマッサージ
頭皮マッサージは 首のコリにも効果的★ クリームを使わないので デスクワークの方も 気軽に首が疲れたと思う時に行ってください。 最初は強く、 後ろに回すときに徐々に弱くするように意識してみて下さい。 体調がすぐれない方や、風邪気味の方は、 様子をみながらマッサージをしてくださいね。 レッスン名:頭皮・首のマッサージ
- 再生時間
- 00:00:59
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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